发布时间:2025-08-26 14:37:40 来源:末日有战车疯牛倜傥 作者:探索
游泳对全身关节基本没有压力,关节却可以增强心肺功能,炎患运动使肌肉发达有力,适合减少腹部脂肪,关节保持匀称体型,炎患运动在对关节没有损害的前提下达到强身健体的目的,非常适合广大骨关节炎患者。这项活动可每天进行,每次游程不要过长,不要使身体过度劳累。
游泳
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